蕾可的「茶樹精油妙用教學」
🥰 搭配這次團購贈送的「茶樹精油」
蕾可已經把使用筆記做好了，以方便大家參考。
要複製印下來也可以唷！ 希望到手上的每個好物都能發揮所長，物盡其用 ！ ❤️
這是蕾可對好友們的感謝！
1.頭皮屑
可以添加2-3滴茶樹精油在洗髮品中洗髮按摩頭皮。
2.脂漏性皮膚炎
最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下。
建議使用天然的沐浴乳混合茶樹精油進行沐浴。
3.抗痘化妝水
擦拭化妝水時，滴入1~2滴茶樹精油在化妝棉上，用於擦拭全臉，針對易出油的T字部位可以濕敷2分鐘，有控油淨化的效果。
4.淨化痘痘
茶樹精油良好的抑菌功效，痘痘還紅腫的時候，稀釋在以棉花棒沾取，點塗在痘痘上面，可以舒緩並減少發炎。
*亦可搭配痘痘貼使用預防感染。
5.防蚊驅蟲
在乳液中滴入3-4 滴茶樹精油稀釋，就是成分較天然的防蚊乳液。
也可以與酒精調和，噴灑在蟑螂螞蟻常出現的地方。
6.香港腳、灰指甲
在一盆溫熱水中加2-3滴茶樹精油泡腳10分鐘，腳擦乾後再用茶樹精油以無香乳液混合，塗抹患部，也可以減少腳臭味。
*若抹藥膏請避免同時使用，或以藥膏混合精油。
7.輕微外傷
茶樹精油有天然抗菌的功用，且滲透力佳，可以消炎舒緩。
於患部擦1滴茶樹精油+少許凡士林調和。
請抹傷口可以快速癒合，並預防細菌感染。
8.蚊蟲咬傷
於患部擦1-2滴茶樹精油少許凡士林調和。
記得不要揉叮咬處，以免更加紅腫。
9.輕微燙傷（無起水泡、潰傷）
小燙傷，可於冰敷或冷水沖泡後，再於患部擦1-2滴茶樹精油+凡士林調和，幫助消炎抗菌。
10.鼻塞、支氣管炎、呼吸道不順問題
準備一碗沸水，滴3-4滴茶樹精油，距離約20公分，以鼻子吸入蒸氣約5分鐘。
或是用乾淨毛巾沾取調和好精油水，擰乾折成方形，以毛巾來敷鼻子，慢慢地呼吸蒸汽。
可幫助呼吸較順暢，提升精神。
若有氣喘相關，不適症狀請詢問醫生指示。
11.喉嚨痛
在一杯溫開水中加入1滴茶樹精油，每天早晚漱口一次。
*精油請勿吞服！
12.咳嗽
在一杯溫開水中加入1滴茶樹精油，以含在喉嚨幾秒在吐掉。
13.牙齦炎（牙包）
在一杯溫開水中加入1滴茶樹精油，以之漱口。
以棉花棒沾點稀釋的茶樹精油，直接塗抹患部，可減緩不適。
14.發燒
洗澡時，於溫熱水滴入5滴茶樹精油，浸泡約10-15分鐘。
泡澡後，建議臥床休息。
15.肌肉痠痛
洗澡時，於熱水滴入5滴茶樹精油，浸泡至少10分鐘。泡澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。
16.耳炎
用10ml橄欖油（或嬰兒油）調和茶樹精油3滴，以棉花棒沾取輕輕塗抹耳道。
17.婦科保健
選擇坐浴，一盆溫熱水加入3-4滴，也可以搭配基礎油稀釋後放入水中。
清洗貼身衣物時，第一遍先洗淨後，換清水加入3-4滴茶樹精油，浸泡2-3小時後擰乾，光照掛曬，可以有效減少泌尿道感染。
18.空氣清淨
可在薰香檯幾滴茶樹精油在水中，以蠟燭薰香10-15分鐘。
或是直接使用定時水氧機也有很好效果。
19.消除異味、殺菌
將2-3 滴茶樹精油加入250毫升的酒精裝入噴槍，再噴洒於有異味（垃圾桶周邊、馬桶周邊、馬桶蓋）的地方，可減少異味與果蠅滋生。
20.居家打掃、清潔
在水桶中加入茶樹精油3-4滴，可用來洗抹布、拖地、擦桌子等，有助於殺菌，並消除污垢。也可以用來清洗兒童玩具。
21.換季衣服收納
洗衣服或床單時，若會放置在櫥櫃一陣子。可以在清洗程序後，以清水加入3-4滴茶樹精油浸泡後脫水，曬乾。有助於減少發霉或是潮溼氣味。
「❌茶樹精油禁止提醒」
# 不要直接塗抹茶樹精油（尤其敏感肌膚）
# 不要食用精油
# 一歲以下嬰兒避免使用。（若防蚊用，六個月後可局部使用。）
# 不可使用於寵物（薰香或淨化室內要注意）
# 精油開封後盡早使用完畢。
# 懷孕不建議嗅聞與使用於全身。
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